Happiness/ Kebahagiaan

Day 20 Happiness

Give me the right motivation O LORD, when facing the rock of my life. In order for me to be happier because YOU are with me, than when the rock becomes a pool. In the name of JESUS, amen. Psalm 37: 1-11

Hari 20 Kebahagiaan

Berilah saya motivasi yang benar ya TUHAN dalam menghadapi gunung batu kehidupan saya. Agar saya lebih berbahagia karenaMU bersama saya, daripada saat gunung batu itu menjadi kolam. Dalam nama YESUS, amin. Mazmur 37:1-11

Minggu ke-34, Agustus 2017

Merdeka! Merdeka! Merdeka!
Pekik itu membahana di seluruh penjuru Indonesia. Perayaan kemerdekaan negara kita tercinta, Republik Indonesia, yang ke-72.

Saya terkenang dengan seluruh rangkaian upacara bendera yang saya hadiri, dari tahun ke tahun selama saya menuntut ilmu di bangku sekolah. Selalu dan selalu saya sibuk mempersiapkan upacara bendera itu. Bukan saja saat merayakan kemerdekaan setiap tanggal 17 Agustus, tapi juga setiap hari Senin.
Tugas saya : jadi dirigen! Pemimpin paduan suara. Bukan saja menjadi pemimpin paduan suara, tapi saya juga melatih semua tim paduan suara.

Saya selalu memakai pakaian putih-putih dengan selendang merah di leher. Sungguh pengalaman yang tak akan saya lupakan.
Karena tugas saya itu, saya hafal hampir semua lagu wajib. Baik itu gerakan tangan dirigen, maupun notasinya.
Bahkan pernah beberapa kali mengisi acara tanah air di stasiun televisi : TVRI. Ternyata ‘shooting’ atau pengambilan gambar itu sangat melelahkan…pantesan aktor-aktris sinetron/film dibayar mahal heehehe…

Saya bangga menceritakan hal itu kepada anak-anak saya. Agar mereka juga mengambil peran aktif dalam kemerdekaan ini. Bukan menjadi orang biasa saja, seperti kebanyakan orang, melainkan berkarya, sekecil apapun untuk mengisi kemerdekaan ini.

Merdeka bukanlah kondisi untuk bermalas-malasan, tapi merdeka adalah kondisi bekerja, berdiri teguh, berpacu dengan waktu, menang atas tantangan demi tantangan dan melahirkan karya bagi sesama.

Dirgahayu Republik Indonesia ke-72!!!

Galatia 5:1
Supaya kita sungguh-sungguh merdeka, Kristus telah memerdekakan kita. Karena itu berdirilah teguh dan jangan mau lagi dikenakan kuk perhambaan.

β€οΈπŸ–€β€οΈπŸ–€β€οΈπŸ–€β€οΈ – with I Dewa, Kelly, I, and Kenishia

View on Path

Commitment/ Komitmen

Day 19 Commitment

Strengthen me to keep my commitment. Includes commitment to face the rock with truth and love for YOUR glory. In the name of JESUS, amen. Esther 4:16, Proverbs 21:21

Hari 19 Komitmen

Kuatkan saya ya TUHAN untuk memegang teguh komitmen saya. Termasuk komitmen menghadapi gunung batu dengan kebenaran dan kasih untuk kemuliaanMU. Dalam nama YESUS, amin. Ester 4:16, Amsal 21:21

RESOLUSI TAHUN 2017

MUSIK YANG MENYEHATKAN
🎹🎧🎻🎼🎸πŸ₯πŸŽ·

15 Efek Berbagai Genre Musik terhadap Mood

1. Blues
Dengarkanlah saat merasa gugup atau gelisah. Ritme musiknya bisa sedikit memperlambat detak jantung kita dan membuat kita tenang.

2. Rock & punk
Musik ini enerjik dan bisa mendorong tingkat mood kita. Jika kita menikmati musik rock dan punk, adrenalin dan dorongan energi kita akan jauh meningkat. Rasanya membuat ingin mengangguk dan berjingkrak-jingkrak!

3. Reggae
Genre atau jenis musik satu ini cocok bagi orang yang emosinya sering meledak-ledak. Reggae adalah salah satu genre musik yang bisa menenangkan. Beberapa orang bilang genre reggae memiliki ritme musik yang menyehatkan untuk jantung manusia, khususnya ketika mendengarkannya saat beristirahat.

4. Pop/rock mainstream
Mendengarkan musik yang mainstream di pasaran, seperti di TV, radio, internet, baik itu pop atau rock bisa membantu kita ketika ingin berolahraga, setelah selesai bekerja, tapi Anda merasa malas melakukannya. Tempo yang menenangkan dan ritme yang mudah dicerna (termasuk liriknya) membuat detak jantung Anda normal dan nafas konsisten.

5. Lagu cinta klasik
Mendengarkan lagu ini memang cocoknya ketika lagi senang-senangnya baru mendapatkan pasangan. Tapi kalau baru putus? Sebaiknya jangan dengarkan lagu-lagu romantis.

6. Dance
Lagu bergenre dance akan membuat kita merasa lebih baik dengan cepat. Tempo yang cepat dan tingginya tingkat energi yang dimiliki akan membuat Anda bergoyang mengikuti irama.

7. Musik klasik
Genre musik ini bisa meningkatkan mood seseorang sekaligus menenangkan. Musik jenis ini juga disebut bisa mempengaruhi tingkat kemampuan otak. Oleh karena itulah musik klasik sering digunakan di sekolah dan juga di rumah sakit. Selain itu, lagu klasik juga bisa membuat kita (dan anak-anak, tentunya) tidur lebih baik di malam hari.

Pilihlah jenis musik yang tepat untuk membantu mood anda! Tapi sebelum itu, tentukan dulu apakah anda maunya bersemangat, bersedih, bergembira, marah, tenang, malas atau rajin? Barulah pilih jenis/genre musik yang tepat untuk mendorong mood anda ke arah itu!!!

β€οΈπŸ–€β€οΈπŸ–€β€οΈπŸ–€β€οΈ – with I Dewa, Kelly, I, and Kenishia

View on Path

Misunderstanding/ Kesalahpahaman

Day 18 Misunderstanding

Give me the right understanding O LORD so there is no misunderstanding when facing the rock of my life. Let me not do mistakes to myself. In the name of JESUS, amen. 1 Corinthians 11: 27-31

Hari 18 Kesalahpahaman

Berilah saya pengertian yang benar ya TUHAN agar tidak terjadi kesalahpahaman saya terhadap cara menghadapi gunung batu kehidupan saya. Hindarkan saya melakukan kesalahan kepada diri saya sendiri. Dalam nama YESUS, amin. 1 Korintus 11:27-31

RESOLUSI TAHUN 2017

MUSIK YANG MENYEHATKAN
🎹🎸🎼🎻🎧🎷πŸ₯

15 Manfaat Penting Mendengarkan Musik

9. Meningkatkan perkembangan fisik dan mental janin
Janin yang selalu diperdengarkan musik sejak dalam kandungan memiliki perkembangan fisik dan mental yang lebih positif setelah lahir. Selain itu, mereka akan memiliki kecerdasan motorik, intelektual dan linguistik yang lebih baik.

10. Meningkatkan olahraga
Mendengarkan musik sambil berolahraga mampu meningkatkan daya tahan, mood dan mengalihkan perhatian Anda dari segala bentuk ketidaknyamanan serta kelelahan.

11. Mengembalikan ingatan yang hilang
Musik dapat membantu orang mengingat lagu dan mengembalikan ingatan yang berkaitan dengan lagu tersebut. Hal ini karena bagian otak yang berfungsi memproses musik bersebelahan dengan memori di otak.

12. Mempercepat proses pemulihan pasca olahraga
Mendengarkan musik slow dapat membuat pikiran rileks dan meringankan otot-otot Anda dari rasa sakit sehingga proses pemulihan pasca olahraga berlangsung cepat.

13. Mengendalikan nafsu makan
Mengkonsumsi makanan sambil mendengarkan musik dapat membantu memperlambat gerakan makan. Jika tips ini Anda lakukan secara rutin, niscaya Anda akan mengalami penurunan berat badan.

14. Membuat pasien rileks sebelum operasi
Seringkali pasien merasa takut dan stress ketika akan sedang menunggu untuk dioperasi. Dengan mendengarkan musik, pasien dapat bersantai dan memenangkan pikiran.

15. Mengendalikan mood saat mengemudi
Mendengarkan musik sambil mengemudi merupakan hal lazim dan sering dilakukan kebanyakan orang. Hal ini terjadi bukan tanpa alasan. Musik ternyata dapat membuat pengemudi merasa gembira dan terhindar dari stres.

Dengarkanlah musik agar sehat 🎻🎸🎹🎧🎼

β€οΈπŸ–€β€οΈπŸ–€β€οΈπŸ–€β€οΈ – with I Dewa, Kelly, I, and Kenishia

View on Path