RESOLUSI TAHUN 2017

KUNYAHLAH MAKANAN SECARA PELAN-PELAN
πŸ₯—πŸšπŸ“πŸŒπŸ₯œπŸπŸ‰πŸ₯’πŸ₯‘πŸŠπŸ₯πŸ₯•

Mengapa kita harus mengunyah makanan secara pelan-pelan?

Karena :
🍏 makanan akan memiliki waktu bercampur dengan air liur yang mengandung enzym, yang akan membantu tubuh dapat menyerap makanan dengan lebih baik

🍌sangat baik untuk kesehatan gigi dan mulut

πŸ₯‘ bentuk makanan yang terkunyah dengan lebih pelan akan lebih kecil, dan semakin mudah diserap oleh tubuh

🍚 kita lebih menikmati makanan itu dan dapat lebih merasakan kesedapan rasanya

πŸ₯œ dengan cara itu perut akan lebih cepat terasa kenyang, dan rasa kenyang itu bertahan lebih lama daripada mengunyah makanan cepat-cepat.

Ayo, pilih mana?
Mau mengunyah pelan-pelan atau cepat-cepat?

Kita sehat karena pilihan-pilihan yang benar dan sehat πŸ™

β€πŸ–€β€πŸ–€β€πŸ–€β€ – with I Dewa Gede, Kelly, I, and Kenishia

View on Path

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s