RESOLUSI TAHUN 2017

PRIORITASKAN SARAPAN PAGI
πŸπŸ“πŸŒπŸ₯—πŸ₯šπŸ₯œπŸš

Waktu terbaik untuk sarapan pagi adalah :
⏰ Pagi hari, setelah bangun tidur, sebelum memulai kegiatan rutin
⏰ Idealnya pk 7-8 pagi
⏰ Tidak boleh setelah pk 10 pagi
⏰ Nikmati sarapan dengan tidak tergesa-gesa.

Sarapan pagi sangat penting!

Jika sarapan pagi dilalaikan, maka tubuh akan membuat meminta porsi makan yang lebih besar pada saat makan siang dan makan malam, sehingga akhirnya berat badan bertambah.

Tubuh langsing adalah hadiah dari disiplin memprioritaskan sarapan pagi.

Tubuh kita adalah tanggung jawab kita!

β€πŸ–€β€πŸ–€β€πŸ–€β€ – with I Dewa Gede, Kelly, I, and Kenishia

View on Path

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s